Minimalismus beim Laufen und Barfussschuhe kam von der Idee, dass weniger Dämpfung und Polsterung besser für Ihre Füße und Muskeln ist. Wenn Sie stärkere akzessorische Muskeln in Ihren Füßen haben, wird das Verletzungsrisiko erheblich verringert und das Laufen oder Gehen wird effizienter. Barfussschuhe gehen ist jedoch für die meisten Menschen nicht sicher oder angemessen.
Barfussschuhe bieten die gleichen Vorteile wie Barfußschuhe, jedoch ohne das Risiko von Schäden, die dadurch entstehen können. Wenn Sie keine Erfahrung im Barfussschuhe , Laufen oder sogar Wandern haben, ist es nicht für Sie geeignet, direkt einzutauchen. Glücklicherweise wird die Auswahl an Barfußschuhen immer größer, sodass Sie immer Optionen haben.
Um Ihnen bei Ihrer Suche zu helfen, haben wir diese Liste der Barfussschuhe Test.
| # | Produkt | Bewertung |
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1
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Vibram Five Fingers KSO Evo
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9. 7
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2
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Vibram Five Fingers KSO Evo Women
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9. 5
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3
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Vibram Five Fingers Classic black
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9. 1
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4
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Vibram FIve Fingers V-Trek Men's
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8. 8
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5
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Merrell Vapor Glove 3 Luna Leather
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8. 6
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6
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Vibram Five Fingers V-Train W
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8. 2
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7
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Vibram Five Fingers V-Train
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8. 0
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8
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Vibram Five Fingers V-Run
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7 .7
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9
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Merrell Trail Glove 5 3D
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7. 4
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10
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Vibram Five Fingers V-Soul Women
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7. 2
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11
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Vivobarefoot Primus Lite Men
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12
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Vibram V-Trail 2.0 Men's
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Barfussschuhe sind so konzipiert, dass sie das natürliche Gefühl und die Bewegung unserer Füße beim Auftreffen auf den Boden nachbilden. Barfuß laufen oder laufen bietet eine Reihe von Vorteilen, einschließlich der langfristigen Stärkung und Straffung der Muskeln. Es ist jedoch einfach nicht geeignet oder angemessen, barfuß herumzulaufen, da ein hohes Risiko für Beschädigungen oder Kontaminationen besteht.
Um diesem Trend gerecht zu werden, begannen viele Schuhbekleidungsunternehmen, leichte und dünne Schuhe für das Laufen und andere Workouts herzustellen. Aufgrund der Tatsache, dass minimalistisches Laufen so schnell so beliebt wurde, erkannten Schuhhersteller, wie gut Barfußschuhe für den Alltag sein können.
Der Grund, warum Barfußschuhe ein wachsender Markt sind, liegt in den Vorteilen, die Barfußlaufen bieten kann. Unsere Füße sind im Wesentlichen das primäre Transportmittel für alle Menschen und ein unglaublich wichtiger Bestandteil unseres Lebensstils. Vor Hunderten von Jahren konnten die Menschen große Entfernungen ohne Probleme zurücklegen, mit denen wir modernen Läufer oder Wanderer konfrontiert sind.
Es wird angenommen, dass die gepolsterten und unterstützenden Schuhe, die wir jeden Tag tragen, eigentlich nicht gut für unsere Füße sind. Sie hindern uns daran, unsere natürliche Form und Stärke zu nutzen, was zu langfristigen Schäden führt. Wenn Sie Schuhe tragen, werden Sie gezwungen, in einem unnatürlichen Gang zu gehen, der Ihre Füße verformen kann. Es ist wahrscheinlich, dass Sie Knie- und Gelenkschmerzen haben, wenn Sie jeden Tag Schuhe tragen.
Da der Markt für Barfußschuhe immer größer wird, stehen Sie vor einer Vielzahl von Möglichkeiten. Dies kann es ziemlich schwierig machen, das beste Paar für Sie zu finden. Sie benötigen Barfußschuhe, die bequem sind und Ihre natürliche Form unterstützen und Ihnen dennoch Schutz und Traktion in jedem Gelände bieten. Um die besten Barfußschuhe zu finden, sollten Sie Folgendes berücksichtigen:
Das Material, aus dem Ihre Barfußschuhe hergestellt werden, hängt davon ab, wofür sie getragen werden. Es ist wichtig, dass Sie leichte und flexible Materialien wählen, insbesondere wenn Sie Barfußlaufschuhe wählen. Barfußlaufschuhe bestehen aus synthetischen Materialien und stützen sich stark auf das Netz im Obermaterial.
Mesh ist ein atmungsaktives und flexibles Material, das sich ideal für Trainingskleidung eignet. Es hält Ihre Füße kühl, was die Schuhe noch bequemer macht. Dieses Material ist außerdem leicht und dünn, wodurch sich diese Schuhe natürlich anfühlen. Ein anderes Material, das in Barfußschuhen verwendet wird, ist aus den gleichen Gründen Polyester.
Da Barfußlaufschuhe für alle Gelegenheiten geeignet sind, sollte die Traktion, die sie bieten, immer gut sein. Sie müssen überlegen, wo Sie Ihre Barfußschuhe tragen und wie gut die Traktion sein muss. Diese Traktion ist ausgezeichnet, aber die Sohle ist immer noch dünn genug, um ein natürliches Gefühl zu vermitteln. Die Traktion, die diese Schuhe bieten, ist subtiler und arbeitet, um Sie den ganzen Tag über im Gleichgewicht zu halten. Die Traktion von Barfußlaufschuhen fühlt sich wahrscheinlich anders an als bei allen anderen Schuhen, die Sie getragen haben, da sie immer noch ein natürliches Gefühl vermitteln. Dies bedeutet, dass Sie den Boden und die Oberflächen unter Ihren Füßen fühlen können, während Sie noch geschützt sind.
Der Markt für Barfußlaufschuhe wächst ständig, was bedeutet, dass so viele neue Styles an die Oberfläche kommen. Der vielleicht beliebteste Stil von Barfußschuhen sind Laufschuhe, da dieser Trend durch minimalistisches Laufen ausgelöst wurde. Diese Trainingsschuhe haben separate Zehen, um natürliche Bewegung und Gleichgewicht zu gewährleisten. Sie funktionieren genauso wie normale Laufschuhe, da sie eine gute Traktion und atmungsaktive Materialien haben. Wenn Sie jedoch Barfußlaufen in Ihren Alltag bringen möchten, können Sie einen klassischen Stil wählen.
